피곤하면 코피가 나는 이유와 대처 방법
피곤하면 혈압 상승, 혈액 응고 불량, 혈관 확장, 면역력 저하 등의 원인으로 코피가 날 수 있습니다. 코피가 났을 때는 앉거나 누워 쉬고 코를 비지 말고 압박하면 멈춥니다. 코피를 예방하려면 충분한 수분을 섭취하고 규칙적으로 수면을 취하며 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다.
피곤하면 혈압 상승, 혈액 응고 불량, 혈관 확장, 면역력 저하 등의 원인으로 코피가 날 수 있습니다. 코피가 났을 때는 앉거나 누워 쉬고 코를 비지 말고 압박하면 멈춥니다. 코피를 예방하려면 충분한 수분을 섭취하고 규칙적으로 수면을 취하며 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다.